водные программы: аквааэробика
Аквааэробика - это особая гимнастика, выполняемая в воде под фоновую музыку. Для подобной тренировки будут нужны шлепанцы, купальник и резиновая шапочка. Помимо этого, инструкторы советуют на занятиях защищать глаза с помощью очков для плавания. Упражнения в воде почти не имеют противопоказаний, они подойдут людям любого возраста и уровня физической подготовленности, и даже самые неопытные смогут достигнуть следующих результатов: улучшения осанки, повышения тонуса кожи, укрепления нервной системы и формирования желаемых очертаний фигуры.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
электронный кошелек
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Курсы
Курсы английского языка
Личное развитие
Школа бальных танцев
Школа танцев
Языковые курсы
Школа летних видов спорта
Школа технических видов спорта