фитнес программы: стретчинг
Стретчинг - это разновидность занятий, цель которых - улучшение растяжки и укрепление всех групп мышц и связок. Особый комплекс упражнений, который применяется в рамках этой программы, позволяет уменьшать травматизм, снимать стресс, стимулировать работу суставов, устранять напряженность и улучшать гибкость. К тому же на протяжении тренировки работают мышцы спины, шеи, рук и живота. А прилагая определенные усилия, реально научиться садиться на шпагат.
Все услуги
Аэробика
Банный комплекс
Водные программы
Восстановительная медицина
Женский фитнес
Лицо и тело
Массаж
Направление
Салон красоты
Секция боевых искусств
Силовые тренировки
Спортивные секции
Танцы
Тип
Тренажёрный зал
Фитнес программы
Функциональный тренинг
Школа бокса
Виды занятий
Дополнительно в фитнес клубе
Занятия в бассейне
Зоны фитнес клуба
Способы оплаты
картой
наличные
QR код
через банк
электронный кошелек
Тренировки Les Mills
Школа водных видов спорта
Курсы
Курсы английского языка
Личное развитие
Школа бальных танцев
Школа танцев
Языковые курсы
Школа летних видов спорта
Школа технических видов спорта